コースは瀬戸内の美しい島々を眺める海岸線はもとより、みかんを運ぶ農道「オレンジロード」など、適度なアップダウンで走りごたえも十分。
 今年の大会は瀬戸内のハワイをテーマに、フラダンサーの実演やエイドフードにもこだわりました。
 さらに真宮島・星のビーチ・厳島神社鳥居・陸奥記念館・片添ヶ浜海水浴場・大島大橋など大会の思い出となるフォトスポットも盛りだくさん。 

ロングコース 約92km(獲得標高820m)

エイドステーション
(1)陸奥キャンプ場
(2)片添ヶ浜海浜公園
(3)庄南ビーチ
(4)椋野漁港
(5)道の駅サザンセトとうわ

ミドルコース 約42km(獲得標高340m)

エイドステーション
(1)陸奥キャンプ場
(2)片添ヶ浜海浜公園
(3)道の駅サザンセトとうわ